予其懲，而毖后患。莫予荓蜂，自求辛螫。肇允彼桃蟲，拚飛維鳥。未堪家多難，予又集于蓼。

譯文：我必須深刻吸取教訓(xùn)，作為免除后患的信條：不再輕忽小草和細(xì)蜂，受毒被螫才知道煩惱；如今才相信小小鷦鷯，轉(zhuǎn)眼便化為兇惡大鳥；國家多難已不堪重負(fù)，我又陷入苦澀的叢草！

注釋：予：成王自稱。其：語助詞。懲：警戒。毖：謹(jǐn)慎。前兩句的標(biāo)點(diǎn)，有人在“而”后斷句。荓蜂：微小的草和蜂。對此也有不同的解釋。一說“荓”是使的意思。辛：酸痛。螫：敕的假借字，勤勞。肇：始。允：信。也有人說，允是語助詞。桃蟲：即鷦鷯，一種極小的鳥。拼飛：鳥飛動貌。拼：通“翻”，翻飛。蓼：草本植物，其味苦辣，古人常以之喻辛苦。此句喻自己又陷入困境。