白浪茫茫與海連，平沙浩浩四無邊。

譯文：白浪一望無邊，與海相連，岸邊的沙子也是一望無際。

暮去朝來淘不住，遂令東海變桑田。

譯文：日復一日，年復一年．海浪從不停歇地淘著沙子，于是滄海桑田的演變就這樣出現(xiàn)。

注釋：東海變桑田：神話中仙人麻姑，自稱已見過三次東海變?yōu)樯Ｌ?。后來指世事發(fā)生的變化很大。