昏旦變氣候，山水含清暉。

譯文：黃昏和清晨的天氣變換，山水之間的景色如同清靈的光芒。

注釋：昏旦：傍晚和清晨。清暉：指山光水色。

清暉能娛人，游子憺忘歸。

譯文：山水的輕靈讓人愉悅，使其在山水之中游歷而忘記回去。

注釋：娛人：使人喜悅。憺：安閑舒適。

出谷日尚早，入舟陽(yáng)已微。

譯文：從峽谷出來(lái)的時(shí)候時(shí)間還早，等到上船的時(shí)候天氣已經(jīng)晚了。

注釋：入舟句：是說(shuō)乘舟渡湖時(shí)天色已晚。

林壑?jǐn)筷陨?，云霞收夕霏?p class="y">譯文：四周的樹(shù)林和山壑中聚積著傍晚的景色，天上的晚霞凝聚著夜晚的天空中飄動(dòng)。

注釋：林壑：樹(shù)林和山谷。斂：收攏、聚集。暝色：暮色。霏：云飛貌。這二句是說(shuō)森林山谷之間到處是一片暮色，飛動(dòng)的云霞已經(jīng)不見(jiàn)了。

芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。

譯文：菱葉和荷花在蔚藍(lán)的河水中交相呼應(yīng)，蒲和小麥在一處相依生長(zhǎng)著。

注釋：芰：菱。這句是說(shuō)湖中芰荷綠葉繁盛互相映照著。蒲稗：菖蒲和稗草。這句是說(shuō)水邊菖蒲和稗草很茂密，交雜生長(zhǎng)在一起。

披拂趨南徑，愉悅偃東扉。

譯文：持著拂塵在南邊的小路上走動(dòng)，很開(kāi)心地欣賞東面的門窗。

注釋：披拂：用手撥開(kāi)草木。偃：仰臥。扉：門?！坝鋹偂本涫钦f(shuō)：愉快地偃息在東軒之內(nèi)。

慮澹物自輕，意愜理無(wú)違。

譯文：憂慮的東西少了自然覺(jué)得沒(méi)有煩心事，心情暢快就會(huì)覺(jué)得很順心。

注釋：澹：同“淡”。這句是說(shuō)個(gè)人得失的考慮淡薄了，自然就會(huì)把一切都看得很輕。意愜：心滿意足。理：指養(yǎng)生的道理。這句是說(shuō)內(nèi)心感到滿足，就不違背養(yǎng)生之道。

寄言攝生客，試用此道推。

譯文：送給希望保養(yǎng)身體的人上面這些話，希望他們能用這個(gè)方法來(lái)養(yǎng)生。

注釋：攝生客：探求養(yǎng)生之道的人。此道：指上面“慮?！?、“意愜”二句所講的道理。