原文

　?。ㄒ唬┥现鲗捑從c胃，去死肌，令脂肉悅澤。〔卷·心〕

　?。ǘ┌變粽邿o(wú)味，紫色者良，破氣。煮汁飲之止渴。十月已后收之，曝干。冬蒸服則不發(fā)病，余外不可服?！簿怼ぜ巍?/p>

　?。ㄈ┯?，和（鯽魚、鯉）魚煮為羹，甚下氣，補(bǔ)中焦（良。久食），令人虛，無(wú)氣力。此物但先肥而已?！簿怼ぜ巍?/p>

　?。ㄋ模┯?，煮生芋汁，可洗垢膩衣，能潔白（如玉）。〔卷·嘉〕

　?。ㄎ澹┯郑笾≈?，去身上浮氣。浴了，慎風(fēng)半日許?！沧C·嘉〕